Teambuilding en vitaliteitsprogramma voor organisaties in Friesland en Groningen
Sterke teams ontstaan niet vanzelf.
Ze groeien wanneer collega’s samen in beweging komen.
Betere samenwerking, meer vertrouwen, sterker leiderschap. Bewegen is het middel, een sterkere teamcultuur het resultaat.
Plan een vrijblijvend gesprek →20 minuten · geen verplichtingen · vandaag nog in te plannen
5,0 op Google op basis van 40 klantbeoordelingen
Waarom organisaties kiezen voor Goedlopende Bedrijven
Herken je dit?
Dit horen we vaak van HR-managers en leidinggevenden
Goedlopende Bedrijven is het teamontwikkelingsprogramma dat is ontwikkeld voor precies deze situatie. Geen eendagsactiviteit, maar zeven weken lang samen werken aan betere samenwerking, meer vertrouwen en een sterkere teamcultuur. Waarbij bewegen het middel is, niet het doel.
De aanpak
Teamontwikkeling die beklijft
Echte teamontwikkeling ontstaat niet in een vergaderzaal. Het ontstaat wanneer mensen naast elkaar lopen, een doel delen en elkaar leren kennen buiten hun vaste rol. Goedlopende Bedrijven gebruikt beweging als middel om gesprekken op gang te brengen, vertrouwen te bouwen en samenwerking te versterken, structureel, over zeven weken.
Twee keer per week, zeven weken lang. De eerste sessie is begeleid, 30 tot 45 minuten, makkelijk in te plannen na de werkdag. Tijdens het lopen ontstaan de gesprekken die in vergaderzalen zelden plaatsvinden: eerlijk, gelijkwaardig en verbindend.
Buiten zijn mensen gelijkwaardiger. Functietitels verdwijnen naar de achtergrond. Dat creëert ruimte voor open communicatie, eerlijke feedback en eigenaarschap. Via twee sporen wandelen of hardlopen combineren, zodat iedereen op het juiste niveau instapt en het schema iedereen richting hetzelfde teamdoel stuurt.
Ervaren lopers krijgen een actieve coachende rol richting collega’s. Dat is leiderschap in de praktijk: niet vanuit een hiërarchische positie, maar vanuit betrokkenheid. Dit versterkt de samenwerking en het onderlinge vertrouwen.
Het traject sluit af met een gezamenlijk evenement: een lokale 5 km wandeltocht of een 5 of 10 km hardloop, naar keuze. Niet om te presteren, maar om samen iets te bereiken wat niemand alleen had gedaan. Die ervaring neem je mee naar de werkvloer, als bewijs dat samenwerken werkt.
Twee sporen, één team
Ook voor de collega die nog nooit heeft bewogen
Niet elk team bestaat uit lopers. Daarom werkt Goedlopende Bedrijven met twee gelijkwaardige sporen die naar hetzelfde teamresultaat toewerken. Beide tellen even zwaar mee, er is geen hoofd- of bijspoor.
Spoor Start
Wandelen, opbouwend in tempo en duur
Voor wie nu weinig of niet beweegt, kampt met overgewicht of terughoudend is om te bewegen. Start rustig met korte wandelingen, bouw stap voor stap op. Bij gezondheidsrisico’s is er vooraf een kort individueel gesprek, zodat het startniveau veilig en passend is.
Spoor Runfit
Wandelen en hardlopen combineren
Voor wie al beweegt of een sportieve uitdaging zoekt. Opbouw richting hardlopen, met aandacht voor looptechniek en ademhaling. Ervaren lopers krijgen hier ook een coachende rol richting collega’s.
Deelnemers kiezen hun spoor bij de start, in overleg met de coach. Overstappen tussen sporen kan altijd, in beide richtingen. Beide sporen tellen mee voor hetzelfde teamdoel: niet wie het snelst is, maar hoeveel het team samen beweegt.
Meer dan kilometers
Een teamdoel dat verder reikt dan de trainingen
Twee trainingen per week zijn het startpunt, niet het hele verhaal. In week 0 stelt het team niet alleen een afstand vast, maar ook een bredere intentie: welke kleine gewoontes willen we als team oppakken, die bijdragen aan hoe we ons voelen en werken? Dat maakt het verschil tussen “we hebben zeven weken getraind” en “onze organisatie is echt in beweging gekomen”.
Deze intenties zijn geen verplichting en worden niet gecontroleerd. Ze komen uit het team zelf, tijdens de intake, en worden onderdeel van de wekelijkse gesprekken en de WhatsApp-community: niet “heb je je kilometers gehaald”, maar “hoe gaat het met je pauzewandeling”. Zo wordt bewegen een van de dragers van een bredere verandering, in plaats van een doel op zich.
Wie staat er voor je
Waarom kiezen voor Goedlopende Bedrijven?
Gert-Jan Bakker
Gecertificeerd runningtherapeut · Ademcoach (B-Mind) · Oprichter Goedlopende Bedrijven
Gecertificeerd runningtherapeut, ademcoach en vitaliteitscoach met meer dan 20 jaar loopervaring. Jarenlang actief in de zorg, het onderwijs en het sociaal domein, zowel uitvoerend als leidinggevend. Ik weet wat er speelt op de werkvloer en wat mensen nodig hebben om écht in beweging te komen.
Sinds 2020 meer dan 400 mensen begeleid. Duurzame verandering begint niet met harder werken maar met vertrouwen, persoonlijke aandacht en samen in beweging komen.
Goedlopende Bedrijven is ontstaan uit wat ik zag gebeuren in mijn Start to Run-groepen. Mensen die elkaar vooraf niet kenden, gingen elkaar motiveren en stimuleren. Ze wachtten op elkaar, vierden elkaars vooruitgang en binnen een paar weken stond er een hechte groep. Die verbinding kun je in een vergaderzaal niet organiseren.
Tegelijk deed ik zelf mee aan teambuildingdagen bij werkgevers. Leuk op de dag zelf, maar een week later was er weinig van over. Die twee ervaringen samen zijn Goedlopende Bedrijven geworden: geen eenmalige activiteit, maar zeven weken lang samen ergens naartoe werken. Opgezet vanuit mijn praktijk Runningtherapie Hurdegaryp.
Vanaf 16 deelnemers loopt er een tweede gecertificeerde coach mee, zodat we in twee kleinere groepen kunnen trainen en er genoeg aandacht is voor iedereen. Gert-Jan blijft van start tot finish je vaste aanspreekpunt.
Voor iedereen
Je hoeft geen hardloper te zijn
Dit programma is juist bedoeld voor het hele team, ongeacht leeftijd, conditie of ervaring. Of iemand nu al jaren sport of nog nooit heeft hardgelopen: iedereen werkt vanuit zijn eigen tempo aan hetzelfde doel, samen een uitzonderlijke teamprestatie neerzetten.
Ervaren lopers? Dan is er een mooie rol voor jou
Medewerkers met loopervaring helpen hun collega’s vooruit, zodat het team zoveel mogelijk samen het traject kan doorlopen. Dat is de kracht van dit programma: niet iedereen voor zichzelf, maar samen naar het doel. Uiteraard besteden we ook aandacht aan loopscholing, techniek en ademhaling, zodat iedereen sterker en bewuster beweegt.
Tijdens het lopen zijn we allemaal gelijk
Van directeur tot stagiair, van senior tot administratief medewerker. Buiten zijn we allemaal gelijkwaardig. Geen functietitels, geen hiërarchie. Mensen leren elkaar kennen buiten hun vaste rol en patroon. Dat schept ruimte voor echte gesprekken, eerlijke feedback en onderlinge verbinding. Verbinding die je daarna meeneemt naar de werkvloer.
De wetenschap erachter
Waarom werkt bewegen voor teamontwikkeling?
Bewegen naast iemand anders werkt anders dan tegenover iemand zitten. Gesprekken tijdens het lopen zijn opener, eerlijker en gelijkwaardiger. Dat heeft alles te maken met de setting: buiten, in beweging, zonder schermen of agenda’s.
Open communicatie
Naast elkaar lopen verlaagt de drempel. Mensen zeggen buiten dingen die ze binnen nooit zouden zeggen: eerlijk, direct en zonder oordeel.
Psychologische veiligheid
Een gedeeld doel en gedeelde inspanning bouwen vertrouwen. Medewerkers durven zich kwetsbaar op te stellen, de basis voor elk goed team.
Patronen doorbreken
Beweging haalt mensen uit hun vaste rol en gedragspatroon. Wie altijd de stille is, praat buiten. Wie altijd leidt, loopt eens achteraan. Dat geeft nieuwe inzichten.
Gedeeld eigenaarschap
Een gezamenlijk doel behalen versterkt het gevoel van eigenaarschap. Het team bereikt iets wat niemand alleen had gedaan, en dat gevoel nemen ze mee naar de werkvloer.
Het programma
Wat deelnemers ontvangen
De eerste training van de week is begeleid, 30 tot 45 minuten, direct na de werkdag. De tweede training volgen deelnemers zelfstandig, altijd gericht op het gezamenlijke doel. Want het gaat niet om jouw tijd, het gaat erom dat jullie samen over de finish komen.
Deelnemers krijgen een schema dat hen helpt het gezamenlijke doel te bereiken, afgestemd op het niveau van de groep, niet op individuele prestaties.
Tips, motivatie, successen en antwoorden op vragen. Het team blijft ook buiten de trainingen met elkaar verbonden.
Praktische adviezen over herstel, energie en gezonde leefstijl, direct toepasbaar naast het werk.
Deelnemers registreren hun wandel- of hardloopkilometers zelf, via een app die ze vaak al gebruiken zoals Strava of Garmin Connect, of handmatig voor wie dat liever heeft. Elke kilometer telt mee voor het team, ongeacht tempo of spoor.
In week 1 en week 7 vult het team een korte, anonieme zelfscan in op onder meer energie, werkplezier en teamgevoel. Geen individuele beoordeling, wel een concreet beeld van de opbrengst dat je kunt gebruiken richting je directie.
Iedere deelnemer krijgt bij de start een paar hardloopsokken. In Friesland zijn dat de Net Stinne, Mar Rinne sokken, voor de Groningse collega’s de Nait soezen, moar broezen variant. Maten geven deelnemers vooraf door. Ze zitten in de prijs en gaan na het traject gewoon mee de kast in.
Voorbereiding op een lokale wandeltocht of hardloop, per spoor. Een gedeelde prestatie die het team nog lang bijblijft.
Begeleiding door gecertificeerd runningtherapeut Gert-Jan Bakker, vanaf 16 deelnemers samen met een tweede gecertificeerde coach.
Wat het oplevert
Goed voor de organisatie. Goed voor de medewerker.
Goedlopende Bedrijven levert op twee niveaus resultaat. Voor de organisatie als geheel en voor elke deelnemer persoonlijk. En er is meer: medewerkers die regelmatig bewegen zijn aantoonbaar productiever, creatiever en energieker.
Voor de organisatie
Voor de deelnemer
Wat de wetenschap zegt over fitte medewerkers
De investering kan zich snel terugverdienen
Gemiddeld verzuim kost een werkgever meer dan €400 per dag per medewerker. Voorkom je bij een handvol medewerkers een aantal ziektedagen, dan is de investering in het programma er al uit. Preventief investeren in vitaliteit en teamontwikkeling is doorgaans goedkoper dan vervanging of re-integratie. Reken hieronder uit wat dit concreet betekent voor jullie team.
Direct inzicht in besparing en terugverdientijd
Reken het zelf uit
Wat levert Goedlopende Bedrijven jullie organisatie op?
Verzuim kost gemiddeld meer dan €400 per medewerker per dag. Vul het aantal deelnemers en het gemiddelde verzuim in en zie direct de besparing, de bijpassende investering en de terugverdientijd in maanden.
Indicatieve berekening op basis van gemiddelde verzuimkosten van €400 per dag en de tarieven verderop op deze pagina. Werkelijke besparing hangt af van sector, teamgrootte en uitgangssituatie. We rekenen graag met je mee in een kennismakingsgesprek.
Eén A4 met jullie eigen cijfers, klaar om door te sturen of uit te printen.
Bronnen: CBS en TNO, gemiddelde loondoorbetaling en productiviteitsverlies bij verzuim.
Geschikt voor
Is dit programma iets voor jouw organisatie?
Goedlopende Bedrijven is geschikt voor uiteenlopende organisaties:
Twijfel je of het programma aansluit bij jouw organisatie? Dan bekijken we dat graag samen.
Voor HR-managers en leidinggevenden
Moet je dit eerst intern verantwoorden? Daar helpen we je mee
Je beslist dit zelden alleen. Meestal moet er eerst een directeur, controller of MT mee akkoord. Wij zorgen dat je met een compleet verhaal aan tafel zit:
Na het kennismakingsgesprek ontvang je een voorstel dat je direct kunt doorsturen naar je directie: doelstelling, aanpak, planning en investering op één plek.
Gebruik de verzuimberekening met jullie eigen aantallen als onderbouwing in je voorstel of begroting.
Zeven weken, een vaste prijs, geen jaarabonnement of vervolgverplichting. Past doorgaans binnen een bestaand budget voor duurzame inzetbaarheid of opleiding.
Investering
Eén prijs, opgebouwd uit twee onderdelen
Geen pakketten waar je net wel of net niet in past. Je betaalt een vast basisbedrag voor het programma en een bedrag per deelnemer. Zo weet je precies waar je aan toe bent, ook als er op het laatste moment iemand bij komt. Een paar Net Stinne, Mar Rinne hardloopsokken per deelnemer zit in de prijs.
Bereken de investering voor jullie team
Schuif naar het aantal medewerkers dat mee gaat doen.
20 medewerkers
Alle bedragen zijn eindprijzen. Op grond van de kleineondernemersregeling breng ik geen btw in rekening, er komt dus niets bovenop. Een paar hardloopsokken per deelnemer zit in de prijs. Reiskosten worden apart berekend tegen €0,31 per kilometer. Bij meer dan 42 deelnemers maak ik een offerte op maat.
Hoe die prijs is opgebouwd
Eén groep, één coach
Voor teams tot en met 15 medewerkers
€3.050
tot en met 10 deelnemers · daarboven €105 per deelnemer
- 7 begeleide groepstrainingen van 30 tot 45 minuten
- Twee sporen, Start en Runfit, binnen één groep
- Trainingsschema per spoor en een vervolgschema na afloop
- WhatsApp-community gedurende het hele traject
- Nul- en eindmeting op teamniveau
- Begeleiding naar het gezamenlijke evenement
- Een paar hardloopsokken per deelnemer, Fries of Gronings
- Begeleiding door Gert-Jan Bakker
Twee groepen, twee coaches
Voor teams van 16 tot en met 42 medewerkers
€4.950
tot en met 20 deelnemers · daarboven €105 per deelnemer
- Alles uit de variant hiernaast, maar dan dubbel uitgevoerd
- 14 begeleide groepstrainingen, twee groepen parallel
- Een tweede gecertificeerde coach loopt structureel mee
- Kleinere groepen, dus meer persoonlijke aandacht per deelnemer
- Extra aandacht voor de teamdynamiek tussen de groepen
- Gezamenlijke kilometerteller over beide groepen heen
- Een paar hardloopsokken per deelnemer, Fries of Gronings
- Begeleiding door Gert-Jan Bakker, met een tweede gecertificeerde coach
Waarom gaat de prijs omhoog bij 16 deelnemers? Vanaf dat aantal splitsen we het team in twee trainingsgroepen. Dat is geen keuze maar noodzaak: in een groep van meer dan vijftien mensen kun je niet meer op iedereen letten, en dan verliest het programma juist waar het zijn effect aan ontleent. Er loopt dan structureel een tweede gecertificeerde coach mee.
Liever eerst kennismaken?
€595 tot 15 personen · €795 tot 30 personen
Vitaliteitsworkshop, eenmalige sessie van circa 2 uur · eindprijs, geen btw
- Wandelen op een tempo waarop je nog een gesprek kunt voeren
- Ademcoaching en vitaliteitstips tijdens de wandeling
- Bewustwording via het spinnenweb positieve gezondheid
- Ruimte om te werken aan een organisatievraagstuk zoals feedback geven, samenwerking of veerkracht
- Direct in te plannen na de werkdag
- Begeleiding door Gert-Jan Bakker
Boek je binnen drie maanden alsnog het volledige programma, dan verrekenen we de helft van de workshopprijs met de investering.
Lanceerpartners 2026 · nog 3 plekken
De eerste drie organisaties die met Goedlopende Bedrijven starten, doen dat als lanceerpartner. Zij ontvangen de vitaliteitsworkshop ter waarde van €595 kosteloos, als aftrap of als extra moment halverwege het traject.
Daar vraag ik het volgende voor terug:
- Een korte terugkoppeling na afloop die ik op de website mag plaatsen, met naam, functie en organisatie
- Toestemming om jullie logo te tonen als referentie
- Een paar foto’s van het traject voor de website en LinkedIn, uitsluitend met toestemming van de betrokken medewerkers
Past naamsvermelding niet binnen jullie communicatiebeleid? Geen probleem, dan kijken we samen wat wel kan.
Wat er wel bij zit. Ieder teamlid krijgt een paar hardloopsokken, inbegrepen in de prijs. In Friesland de Net Stinne, Mar Rinne sokken, in Groningen de Nait soezen, moar broezen variant. Maten en voorkeur geven deelnemers vooraf door.
Wat er niet bij zit. Reiskosten worden apart berekend tegen €0,31 per kilometer. Tickets voor een lokale loop of wandeltocht zijn niet inbegrepen, daar help ik graag bij met de organisatie en inschrijving. Bedrukte hardloopshirts regelen we op aanvraag, tegen kostprijs.
Btw. Alle genoemde bedragen zijn eindprijzen. Op grond van de kleineondernemersregeling breng ik geen btw in rekening.
Maatwerk. Iedere organisatie is anders. Bij meer dan 42 deelnemers, meerdere locaties of een afwijkende opzet maak ik vooraf een offerte op maat.
Extra mogelijkheden
Maak er een onvergetelijke teamprestatie van
Bij veel bedrijfslopen haken helaas alleen de hardlopers aan. Dat is zonde, want juist de mensen die het hardst gegroeid zijn verdienen het podium. Goedlopende Bedrijven richt zich op de prestatie als team. Hieronder een aantal ideeën om het nog specialer te maken.
Eigen looproute uitzetten
Geen bedrijfsloop in de buurt? Zet zelf een route uit op een mooie locatie. Af te sluiten met een hapje en een drankje om samen het succes te vieren. Ideaal te combineren met een open dag of bedrijfsevenement.
Bedrukte hardloopshirts
Wij ondersteunen bij het laten bedrukken van hardloopshirts met uw bedrijfslogo. U laat als organisatie zien dat vitaliteit hoog op de agenda staat en uw medewerkers lopen met trots in het teamtenue over de finish.
Deelname aan een lokale loop
Als afsluiting van het traject neem je deel aan een lokale 5 km wandeltocht of een 5 of 10 km hardloop. Tickets zijn niet inbegrepen in de prijs, maar we helpen graag bij de organisatie en inschrijving. Samen over de finish, dat vergeet je nooit.
Bij veel bedrijfslopen haken helaas alleen de hardlopers aan. Bij Goedlopende Bedrijven gaat het om de prestatie als team. Iedereen, van de snelste loper tot de collega die voor het eerst hardloopt, verdient het podium. Dat is waar wij voor staan.
Na het gesprek
Dit gebeurt er na je aanmelding
We bespreken jullie situatie, teamgrootte en doelen. Bij deelnemers met gezondheidsrisico’s, zoals overgewicht of langdurige inactiviteit, plannen we vooraf ook een kort individueel gesprek. Zo begint iedereen op een veilig en passend niveau.
Binnen enkele dagen ontvang je een passend voorstel: opzet, planning en investering, afgestemd op jullie team.
Samen bepalen we een startmoment dat past bij jullie planning. Deelnemers geven vooraf hun sokmaat door, zodat iedereen bij de eerste training een paar hardloopsokken krijgt. Meestal kan het programma binnen enkele weken beginnen.
Inclusief schema, WhatsApp-community en persoonlijke begeleiding richting het gezamenlijke evenement.
Na de 7 weken
Wat blijft er hangen als het programma stopt?
Een programma dat na zeven weken abrupt stopt, zakt vaak net zo snel weer weg als het kwam. Daarom bouwen we bewust een overgang in naar een blijvende gewoonte, geen eenmalige actie.
Week 6: samen een vervolgafspraak maken
In de voorlaatste week bespreken we met het team wat ze willen vasthouden: de pauzewandeling, een vast wekelijks moment, de WhatsApp-groep laten doorlopen, of een jaarlijks terugkerend evenement.
WhatsApp-community blijft actief
De groep die tijdens het programma is ontstaan, houden we niet kunstmatig in stand, maar sluiten we ook niet af. Het team bepaalt zelf of en hoe ze doorgaan.
Vervolgschema om zelfstandig door te gaan
Deelnemers ontvangen na afloop een opbouwschema per spoor, waarmee ze zelfstandig verder kunnen bouwen aan hun wandel- of hardloopniveau.
Optionele terugkomsessie na 3 maanden
Een kort moment om op te halen wat is blijven hangen, en waar het team eventueel weer wat steun kan gebruiken. Te boeken als losse sessie, vergelijkbaar met de vitaliteitsworkshop.
Veelgestelde vragen
Nog vragen over Goedlopende Bedrijven?
Wat kost het programma?
Voor teams tot en met 15 medewerkers is het €3.050 tot en met 10 deelnemers, daarboven €105 per extra deelnemer. Voor teams van 16 tot en met 42 medewerkers, waarbij een tweede coach meeloopt, is het €4.950 tot en met 20 deelnemers, daarboven €105 per extra deelnemer. Bij elke deelnemer zit een paar Net Stinne, Mar Rinne hardloopsokken inbegrepen. Dit zijn eindprijzen: op grond van de kleineondernemersregeling breng ik geen btw in rekening. Reken het exact uit met de calculator hierboven.
Krijgt iedere deelnemer echt hardloopsokken?
Ja, bij de start krijgt elke deelnemer een paar hardloopsokken, inbegrepen in de prijs. In Friesland zijn dat de Net Stinne, Mar Rinne sokken, voor de Groningse collega’s is er de Nait soezen, moar broezen variant. Deelnemers geven vooraf hun maat en voorkeur door.
Waarom is er een sprong in de prijs bij 16 deelnemers?
Vanaf 16 deelnemers splitsen we het team in twee trainingsgroepen en loopt er structureel een tweede gecertificeerde coach mee. In een groep van meer dan vijftien mensen kun je niet meer op iedereen letten, en dan verliest het programma juist waar het zijn effect aan ontleent.
Kost dit programma werktijd?
De begeleide training van 30 tot 45 minuten plannen we direct na de werkdag. De tweede training doen deelnemers zelf. Je hoeft niemand vrij te roosteren.
Een collega beweegt eigenlijk nooit en heeft overgewicht. Kan die ook meedoen?
Ja, daar is Spoor Start voor bedoeld. Bij gezondheidsrisico’s plannen we vooraf een kort individueel gesprek, zodat het startniveau veilig is. Er is geen verplichting om aan het einde een hardloopafstand te halen: meedoen en vooruitgang boeken staat voorop.
Hoe registreren we de afgelegde kilometers als team?
De meeste deelnemers gebruiken hiervoor een app die ze vaak al hebben, zoals Strava of Garmin Connect. Wie dat liever niet gebruikt, geeft de afgelegde afstand handmatig door. Wekelijks tellen we alles op tot een teamtotaal, dat we delen in de WhatsApp-groep, zodat je samen de voortgang ziet richting het teamdoel.
Gaat het alleen om kilometers, of ook om andere gewoontes?
Ook om andere gewoontes. In week 0 stelt het team naast een afstandsdoel ook een bredere intentie vast: bijvoorbeeld samen wandelen in de pauze, na werktijd bewegen, dagelijks een moment voor jezelf, of ’s avonds de telefoon wegleggen. Deze intenties komen uit het team zelf en worden onderdeel van de wekelijkse gesprekken, niet van een controle.
Kunnen we het effect van het traject zelf meten?
Ja. In week 1 en week 7 vult het team een korte zelfscan in, op teamniveau en volledig anoniem: energie, werkplezier, verbondenheid en beweeggedrag. De uitkomst delen we als vergelijking voor en na, bruikbaar als onderbouwing richting je directie.
Hoe zit het met aansprakelijkheid tijdens de trainingen?
De trainingen vallen onder de bedrijfsaansprakelijkheidsverzekering van Runningtherapie Hurdegaryp. Deelnemers bewegen op eigen tempo en niveau, onder begeleiding van een gecertificeerde coach. Heeft jullie organisatie hier specifieke vragen over, dan bespreken we dat graag in het kennismakingsgesprek.
Kunnen deelnemers na afloop zelfstandig verder trainen?
Ja. Na de 7 weken ontvangen deelnemers een opbouwschema per spoor, waarmee ze zelfstandig kunnen doorbouwen aan hun wandel- of hardloopniveau.
Wat als een deel van het team afhaakt?
Iedereen loopt op eigen tempo richting een gezamenlijk doel, en ervaren lopers helpen collega’s mee. De groep houdt elkaar op gang, ook via de WhatsApp-community.
Komen jullie ook naar onze locatie?
Ja. We komen door heel Friesland en Groningen naar de locatie van jouw organisatie. Reiskosten worden apart berekend tegen €0,31 per kilometer.
Wat als het weer slecht is?
We lopen door, behalve bij gevaarlijk weer zoals onweer of storm. Samen door de regen is vaak juist een van de leukste teammomenten.
Hoe snel kunnen we starten?
Na een kort kennismakingsgesprek stemmen we een startdatum af die past bij jullie planning. Meestal kan het programma binnen enkele weken van start.
Hoe berekenen jullie de terugverdientijd?
We gaan uit van gemiddelde verzuimkosten van €400 per medewerker per dag en een verzuimreductie van 15%. De terugverdientijd is de investering gedeeld door de jaarlijkse besparing, omgerekend naar maanden. Het is een indicatie en geen garantie, elke organisatie is anders.
Wat gebeurt er met de gegevens van onze medewerkers?
We vragen alleen wat nodig is om het traject te organiseren: naam, e-mailadres en telefoonnummer. Er worden geen medische of verzuimgegevens van individuele deelnemers gedeeld met de werkgever. Deelname is en blijft vrijwillig.
Vervangt dit ons verzuimbeleid of de bedrijfsarts?
Nee. Goedlopende Bedrijven is een preventief programma, gericht op vitaliteit en teamontwikkeling. Het staat los van en vervangt niet het bestaande verzuimbeleid, de rol van de bedrijfsarts of Arbo-afspraken binnen jullie organisatie.
Kunnen we klein beginnen voordat we een langer traject afspreken?
Zeker. De vitaliteitsworkshop van €595 is een eenmalige sessie van 2 uur en een laagdrempelige manier om kennis te maken. Boek je binnen drie maanden alsnog het volledige programma, dan verrekenen we de helft van de workshopprijs met de investering.
Klaar om jouw team in beweging te brengen?
Plan een vrijblijvend intakegesprek van 20 minuten. We kijken samen welk organisatievraagstuk het beste aansluit en wat het programma voor jouw team kan betekenen.
Liever meteen een moment prikken?
Kies zelf een tijdslot in mijn agenda. Geen heen-en-weer gemail, je ontvangt direct een bevestiging met de afspraak erin.
Kies direct een tijdslotOf laat hieronder je gegevens achter, dan neem ik binnen één werkdag contact op.
Vrijblijvend · Lanceeraanbod voor de eerste 3 organisaties van 2026Goedlopende Bedrijven
Goedlopende Bedrijven is een handelsnaam van Runningtherapie Hurdegaryp, de praktijk van Gert-Jan Bakker. Vanaf 16 deelnemers werkt hij samen met een tweede gecertificeerde coach.
Contact
Hurdegaryp, Friesland
Telefoon 06 14 02 42 70
info@runningtherapiehurdegaryp.nl
Zakelijke gegevens
KvK-nummer 80008933
Geen btw op grond van de kleineondernemersregeling
Werkgebied: heel Friesland en Groningen
